Categories for interesting

Нарушение осанки у детей, массаж спины как средство лечения и профилактики

В 1962 году в Ленинграде была принята классификация видов нарушения осанки сагиттальной и фронтальной плоскости. Различают следующие виды нарушения осанки:

  1. Плоская спина
  2. Плоско-вогнутая.
  3. Сутулая.
  4. Круглая
  5. Кругло-вогнутая.

(далее…)

Виды массажа

Массаж подразделяется на ручной, аппаратный и комбинированный.виды массажа

Основные виды массажа:

  1. Лечебный классический массаж включает 4 приёма: поглаживание, растирание, растирание и вибрация. Выполняется без учёта сегментарных зон.
  2. Точечный – осуществляется воздействие на биологически активные точки.
  3. Рефлекторно-сегментарный (массаж осуществляется с учётом рефлекторных зон) Каждый сегмент позвоночника связан с определённым органом, иннервируемым этим сегментом.
  4. Спортивный массаж (гигиенический, тренировочный, восстановительный) предназначен спортсменам перед и после тренировок.
  5. Пневмомассаж – используется струя воздуха для массажного воздействия.
  6. Соединительно-тканный – этот массаж продолжительный, назначают реже.
  7. Шведский – идёт интенсивное воздействие, необходимо проникать глубоко в ткани.
  8. Вибромассаж — осуществляется при помощи аппаратов.
  9. Подводный душ-массаж – осуществляется в ванне, подаётся струя воды под определённым давлением на необходимые участки тела.
  10. Гидромассаж – включает в себя аппаратное воздействие на человеческий организм водного и воздушного потоков.
  11. Вакуумный – основан на аппаратном чередовании повышенного и пониженного давления воздуха в массажируемой области.

Массаж лица

Массаж лица в Воронеже призван обеспечить качественный уход за кожей лица. С помощью него улучшается кровообращение, ткани кожи насыщаются кислородом, повышается тонус и улучшается эластичность кожи, устраняется угревая сыпь. Также процедура полезна для профилактики возникновения морщин.

Классический массаж лица предполагает проведение подготовки в виде:

— очистки лица (от загрязнений, пыли, декоративной косметики, чтобы открыть поры кожи);

— распаривания лица (через тёплое воздействие происходит расширение пор кожи лица, что помогает активизировать впитывание питательных элементов из средства для массажа).

Если у пациента сухая кожа, то для разогрева ему подойдёт тепловой компрессор. Если кожа жирная либо проблемная, то распаривать её лучше с помощью горячего душа.

Экзотические виды

Также существуют необычные (экзотические) виды массажа. Они направлены на улучшение физических кондиций и нормализацию психологического состояния. К этой категории относятся:

Ломи-ломи – этот вид имеет гавайское происхождение. При эго выполнении используют ладони, локти, фаланги пальцев и предплечья.

Турецкий – основан на использовании мыльной пены, представляет собой процедуру, направленную на омоложение организма.

Широдхара – имеет индийское происхождение, выполняется сразу двумя массажистами. При выполнении процедуры в район центральной части лба льют немного нагретое масло.

Эсален-массаж – сложный комплекс, включающий в себя элементы фитнеса, рефлекторного и шведского массажа, гештальт-терапии, техники глубокого дыхания.

Рейки – массаж, при выполнении которого массажист оказывает воздействие акупунктурные точки на теле с помощью нажатий. Направлен на избавление от отрицательной энергии.

Как делать массаж

Существует определённая структура лечебного массажа. Структура – это соединение и чередование отдельных массажных приёмов, в которых важны:

  1. Клиническое течение заболевания.
  2. Общее состояние,
  3. Результат обследования.
  4. Реакция больного на процедуру.

Цель массажа — определить частную методику, по которой мы работаем. После выбора этой дифференцированной методики происходит воздействие на мышцы, суставы, болевые точки, уплотнения. Предлагаемый нами антицеллюлитный массаж в Воронеже состоит из трёх разделов:

  1. Вводный (от 1 до 3-х минут).
  2. Дифференцированный массаж (согласно заболеванию).
  3. Заключительный период (длится от 1 до 3-х минут).

Дозировка массажа – это скорость движения рук, сила воздействия, длительность массажа. Выбирая дозировку, учитывается возраст, общее состояние, диагноз.

priyomy-massazha

 

Правила массажа

Общие правила лечебного массажа:

  1. Сначала идёт воздействие на поверхностные ткани, затем на более глубокие.
  2. В начале не продолжительное воздействие на ткани, затем постепенно увеличивается.
  3. При хроническом течении заболевания массаж делается интенсивнее, чем при подостром.
  4. Массаж проводят очагово — на область поражения, либо внеочагово – выше очага поражения или на сегментарной зоне.
  5. Симметрично очагу поражения на здоровую конечность “при травмах”.

 

Приёмы и подтипы массажа

Медицинский классический лечебный массаж в Воронеже проводится с учётом четырёх приёмов:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Разминание.
  • Вибрация.

Любой из этих видов также имеет свои подтипы.

К примеру, поглаживающие движения бывают:

  • плоскостными (когда ладонь прикладывается плотно и проскальзывает по поверхности тела);
  • непрерывистыми обхватывающими (часть, которая массируется, по кругу равномерно обхватывается, после чего делаются плавные движения в направлении центра массируемой части тела);
  • прерывистыми обхватывающими (происходит постоянное чередование непрерывистых движений и дальнейшее ослабление их силы, таким образом, получается режим пульсации).

Растирающие движения подразделяются на граблеобразные и гребнеобразные. Первый вид исполняют при помощи подушечек дистальных фаланг пальцев, а второй – средними фалангами. А также существует дополнительный метод для проведения растираний, его называют щипцеобразным. При таком приёме участок, который массируют, прихватывают таким образом, чтобы он расположился в пространстве между большим пальцем руки массажиста и всеми остальными, в этот момент они должны быть тесно прижатыми друг к другу.

Разминающие движения бывают не прерывистыми. В этом случае руки расположены в одинаковых плоскостях, при этом не соприкасаясь. Производится глубокий захват тканей, которые смещаются в направлении от себя при помощи одной руки, а другая в тот же момент смещается по направлению к себе. Далее оба движения чередуются, перетекая то в одно направление, то в другое. А также разминание бывает прерывистым, оно похоже на не прерывистое, различие лишь в том, что движения выполняются скачками.

Вибрирующие движения аналогично разделяются на прерывистые и не прерывистые. Прерывистая техника исполняется при помощи кончиков пальцев либо ладонью полностью — в этот момент рука должна периодически отрываться от участка кожи, над которым работает. Не прерывистая техника может быть стабильной (когда руку во время массажа не уводят от участка, который массируется), а может быть лабильной (тогда руку держат, не отрывая от кожи, но перемещают вдоль массируемого участка).

Помимо этого, существуют так называемые ударные приёмы. Они имеют 3 техники: рубление, поколачивание и похлопывание.

Метод рубления производится при помощи ребра кисти, ладонь находится со стороны локтевой кости, пальцы должны быть расслабленными, а также незначительно разведены. Поколачивание исполняют или кулаком (на той стороне, где мизинец), или кончиками пальцев. Похлопывание выполняют плоской ладонью, большие пальцы при этом прижимаются к массируемому участку кожи.

Важно заметить, что ударные приёмы, невзирая на достаточно жесткое и устрашающее название, не должны причинять боль. Продолжительность их воздействия небольшая, меньше, нежели у других разновидностей массажа.

 

Виды приёмов массажа

Мы предлагаем лечебный массаж в Воронеже с использованием двух видов приёмов:

  1. расслабляющие приёмы массажа или седативные. Используются при болях, идёт воздействие на спазмированные мышцы.
  2. Тонизирующие приёмы. Применяются при пониженном мышечном тонусе, гипотонии, гипотрофии мышц.

Противопоказания к массажу

Массаж издревле считался самым действенным методом, позволяющим справиться со множеством болезней. Однако не всем известно, что подобный способ лечения, несмотря на свою безобидность, тоже имеет ряд противопоказаний. Поэтому если Вы решили в ближайшее время посетить массажный кабинет или сделать обычный массаж спины в Воронеже, то обязательно ознакомьтесь с нижеизложенным материалом.

Как правило, противопоказания к массажу можно разделить на три вида: абсолютные, временные и, относящиеся к определенным участкам тела.
Абсолютными считаются те заболевания, во время которых проводить массаж категорически запрещено. К временным противопоказаниям относятся заболевания временного характера. Третий вид противопоказаний связан в основном с заболеваниями, поражающими отдельные части тела.

Перечень болезней с абсолютными противопоказаниями:

  • Гемофилия и любые злокачественные заболевания кроветворной системы;
  • Злокачественные опухоли (до начала интенсивного лечения);
  • Васкулит;
  • Гангрена;
  • Цинга;
  • Начальная стадия развития тромбоза сосудов;
  • Сердечная или сосудистая аневризма;
  • Ярко выраженные психические отклонения;
  • Туберкулез (открытая форма);
  • Венерологические болезни (в период вероятного заражения);
  • Синдром каузалгии;
  • Недостаточность кровообращения, а также сердечной и дыхательной системы (3-й степени);
  • СПИД.

Перечень болезней с временными противопоказаниями:

  • Вирусные и простудные заболевания (точечный массаж не в счет);
  • Любые кровотечения;
  • Гнойные образования (в любом месте);
  • Воспаление лимфоузлов или сосудов;
  • Ангионевротический отек (отек Квинке);
  • Церебральный, гипо- и гипертонический криз;
  • Острые боли в области живота, тошнота и рвота;

Важно отметить, что массаж при временных противопоказаниях можно проводить не ранее 2-5 дней с момента перенесенных заболеваний.

Перечень противопоказаний для массирования отдельных участков тела:

  • Любые заболевания, связанные с воспалением, повреждением, раздражением или уплотнением кожного покрова;
  • При экземе, псориазной болезни или нейродермите массаж разрешается, но только не на пораженных участках;
  • Трофические язвы ног и эндартериит;
  • Любые участки с наличием доброкачественной опухоли (при необходимости разрешается массировать области, далекие от этих образований, но крайне осторожно);
  • Любые части тела, где раньше располагалась злокачественная опухоль (впоследствии удаленная хирургическим путем или с помощью лучевой и химиотерапии);
  • Любые кистозные и опухолевые новообразования генитальной зоны;
  • Места, где имеются висячие родинки или папилломы;
  • Массирование ног при варикозе (особенно при сильном воспалении или набухании вен);
  • Массаж живота во время менструального цикла. При этом, тем, у кого скудные выделения, наоборот, рекомендуется;
  • Грыжа живота (в некоторых случаях массажная терапия назначается только грудным деткам);
  • Массажирование тазового отдела при моче- и желчнокаменной болезни;
  • Запрещено массировать грудные железы (не относится к кормящим мамам);
  • Ни в коем случае нельзя массажировать в области паха, подмышек, а также пупок и соски.

Требуется хороший массаж спины в Воронеже?

Приглашаем Вас посетить наш массажный кабинет или вызвать специалиста на дом, где он сможет провести качественный сеанс массажной терапии на различных областях тела.

Общий массаж тела

Сеанс массажа тела, направлен на профилактику всего организма или отдельных его частей. В процессе массажа происходит восстановление всего организма - улучшается дыхание, восстанавливается нервная система, улучшается процесс кровообращение. Эта процедура улучшает работоспособность человека и повышает его настроение. Она необходима для поддержания всего организма. Общий массаж проводится на протяжении 40 минут, при этом на шейные отделы уходит примерно 7 минут, на конечности верхнего отдела 12 минут, на область поясницы и таза 3 минуты, грудь и живот подвергается воздействию рук массажиста в течение 4 минут и наконец, на нижние конечности затрачивается всего 14 минут.

Перед тем как пациенту прийти в кабинет массажиста, ему необходимо обязательно провести водные процедуры с применением теплой воды, ну в случае отсутствия такой возможности разогреть тело можно при помощи влажного полотенца. После этого можно одеться, оставив открытыми только те участки, на которые будут направленны действия массажиста. Одежда, которая находится на теле пациента, не должна мешать массажисту при проведении соответствующих манипуляций при сеансе массажа. Для соответствующего комфорта - специалист по массажу в процессе манипуляций использует различные смягчающие кремы.

В начале массажа тела проводится легкое поглаживание, которое занимает 20 процентов времени от общего массажа, затем идет растирание, на него всего уходит на 5 процентов меньше чем на приемы поглаживание.

Следующим этапом является разминание всего участка тела, на это затрачивается больше всего времени и усилий от общего сеанса массажа. Далее идут ударные движения, которые занимают по времени столько же, сколько и приемы поглаживания.

Этапы и виды массажа тела


Сеанс массажа начинают со спины и завершают на области живота. При массаже, можно использовать вибромассажеры. При его использовании надо следить за тем, чтобы мышцы всего тела были максимально расслаблены. Но массаж с использованием вибромассажеров делать перед самым сном. После проведения сеанса, для достижения наилучшего результата, он должен завершиться водными процедурами.

Массажеры бывают различных видов, они могут иметь, как деревянные ручки с двойными пластинами, так и просто с пластмассовыми шариками. Если вы соединяете массаж с водными процедурами, то для этого лучше всего использовать массажер с ручкой из пластмассовых шариков.

В домашних условиях, в путешествиях можно смело воспользоваться вибромассажером. При этом можно сделать, как общий самомассаж, так и локальный, на определенные участки всего тела.

Массаж спины медсестрой

Позвоночник несёт рессорную, опорную, защитную функцию, в связи с современным малоподвижным образом жизни, отсутствием физических нагрузок, процесс дегенеративных изменений в позвоночных сегментах происходит гораздо быстрее. Часто уже у молодых, даже у школьников отмечается распространённый остеохондроз, всех отделов позвоночника. Позвоночник уже не несёт рессорную функцию.

Массаж спины медсестрой в данном случае является профилактическим лечебным средством для восстановления функции позвоночником.

Цель лечебного массажа, который проводит медсестра:

1. Улучшить кровообращение, иннервацию позвоночного столба, трофику, микроциркуляцию тканей.

2. Укрепить опорно-двигательный аппарат, создать мышечный корсет.

3. Улучшить работу мышц, устранить продукты мышечного распада (гликогена молочной кислоты)

4. Устранить боли, спазмы, скованность в области спины

5. Устранить воспаление нервных стволов

6. Улучшить общее состояние, увеличить амплитуду движений.

7. Устранить мышечную атрофию согласно диагнозу.

В каких случаях назначается массаж спины:

1. Травмы и повреждения опорно-двигательного аппарата.

2. Дегенеративные изменения в позвоночном сегменте (остеохондрозы, протрузии, грыжи)

3. Все виды нарушения осанки, сколеозы, кифозы.

4. Все неврологические заболевания, связанные с позвоночником (состояние после центральных и периферических параличей, порезы, инсульты, радикулиты, спондилоартрозы, невриты, радикулоневриты, межрёберная невролгия, плечелопаточные периартриты, рассеянный склероз)

5. Лёгочная патология (бранхиты, пневмонии, бронхиальная астма, муковисцедоз)

Эффект, получаемый после курса массажа медсестрой

Восстанавливается сила и работоспособность утомленных мышц, снимается мышечный блок, укрепляются суставы, уменьшаются частота «прострелов», улучшается нервная проводимость. Кроме этого, повышается эластичность кожи, улучшается деятельность внутренних органов и желез внутренней секреции, настроение и работоспособность становятся выше.

При классическом массаже спины проводится воздействие на прямые и косые мышцы спины, плечи, мышцы лопаточной области, пояснично-крестцовый отдел. Во время проведения процедуры проходит проработка как поверхностных, так и глубоких мышц спины.

Главные приемы массажа

Это все известные приемы поглаживания, растирания, выжимания, разминания и вибрации. Обычно начинают проводить массаж с поясницы и крестцовой области, постепенно поднимаясь вверх. Движения идут по ходу лимфатических путей к близлежащим лимфоузлам. Все массажные приемы должны периодически чередоваться, чтобы у мышц была возможность отдохнуть и расслабиться. Заканчивается процедура поглаживанием. Медсестра начинает процедуру с обширных участков спины, затем переходит на более маленькие.

Противопоказания

Не рекомендуется проводить массаж при острой боли в спине, кожных заболеваниях, лихорадке и онкологических заболеваниях.